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2024.03.18
日本の朝のスタートと言えば、やっぱりラジオ体操が定番ですね。
技能実習生たちも、最初は少し恥ずかしそうにしていましたが、 やってみると体がぽかぽかしてきて「気持ちいい！」と笑顔で楽しんでいます。
ラジオ体操は、ただ体を動かすだけでなく、 脳を活性化させたり、ケガの防止にも効果があります。
長年にわたって受け継がれてきたこの習慣には、やはりちゃんとした理由があるんですね！
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